Jérôme BOUCHET, Sonopratitien certifié
Vous cherchez une solution naturelle pour favoriser la détente, relâcher les tensions et améliorer votre bien-être général ?
Je vous propose une approche de la sonothérapie, combinant l’univers du son, des vibrations et de la relaxation sonore à Saint-Romain-Lachalm et à Saint Etienne.
Contrairement aux approches purement théoriques, mon approche s’appuie sur :
- mon expérience musicale acquise lors de ma formation au Conservatoire de Saint-Etienne pendant mes études (solfège, cor d'harmonie, harmonie) et mes années passées au sein de la chorale "Balladins sans mesure" de Monistrol-sur-Loire (choriste, chef de pupitre).
- ma formation certifiante de praticien en sonothérapie et voyage sonore.
J’utilise mon expérience musicale, mes instruments et parfois ma voix pour concevoir des séances de relaxation sonore personnalisées.
« La sonothérapie est une pratique de bien-être et de relaxation. Elle ne remplace en aucun cas un avis, un diagnostic ou un traitement médical. »
Quels sont les bienfaits d'une séance de sonothérapie ?
Les séances de relaxation sonore favorisent la détente physique et mentale. Certaines personnes indiquent ressentir dès les premières séances :
• Une sensation d’apaisement et de relaxation.
• Une meilleure qualité de repos et de récupération. Certaines personnes rapportent un "sommeil plus apaisé".
• Une sensation de relâchement des tensions physiques.
• Une expérience vibratoire procurant une sensation enveloppante.
• Un moment propice à la détente mentale.
